養生就要會吃!一把艾恭弘=叶 恭弘5個“益處”,不會用的吃虧了

端午快到了,每到這時候,家家戶戶都開始準備插艾恭弘=叶 恭弘,以求能驅瘴辟邪。艾恭弘=叶 恭弘其實是一種中藥,古語常說“家有三年艾,郎中不用來”,雖然聽來有些誇張,但艾恭弘=叶 恭弘的強大功效不得不讓人佩服。

一、艾恭弘=叶 恭弘的作用

1、殺菌消毒

艾恭弘=叶 恭弘能殺菌消毒,農村的老人經常會拿晒乾后的艾恭弘=叶 恭弘煮成水,用來洗澡或熏蒸,以起到保護皮膚的作用。

2、可以驅寒

艾恭弘=叶 恭弘本身就是一種溫補的中藥,所以它能驅寒自然是正常的。比如,家裡有人受寒了,可以用艾恭弘=叶 恭弘煮水,可很好地去除體內寒氣。

3、溫經止血

此外,艾恭弘=叶 恭弘還具有溫經止血的效果。宮寒痛經的女性,可以在平時熏艾恭弘=叶 恭弘,能有效緩解痛經癥狀。

4、可以鎮靜安神

晚上用艾恭弘=叶 恭弘煮水泡腳,可舒筋活絡,還能提高睡眠質量,起到安神的作用。

5、可以驅趕蚊蟲

艾恭弘=叶 恭弘有一種特殊的香味,這種味道可以驅趕蚊蟲。夏天在身上抹點艾恭弘=叶 恭弘水,可以避免蚊蟲叮咬。

二.艾恭弘=叶 恭弘的用法

1艾恭弘=叶 恭弘餅。方法:將苦艾恭弘=叶 恭弘製成漿,然後將糯米粉製成恭弘=叶 恭弘餅。功效:具有美容美顏功能,對感冒有一定的治療作用。

2老母雞艾恭弘=叶 恭弘湯。將雞切成塊放入鍋中,放入15克艾恭弘=叶 恭弘一起燉煮,熟后喝湯吃肉。功效:益氣養血,健脾,適用於氣血不足的女性。

3、艾恭弘=叶 恭弘粥。做法:驢膠20g,干蒿恭弘=叶 恭弘10g,紅糖1湯匙。用醪糟,加藥汁,煮至完全溶解(攪拌攪拌),加入紅糖拌勻。一天2次。

4、艾恭弘=叶 恭弘紅糖水。方法:生薑5片,大棗5片,艾恭弘=叶 恭弘15克,紅糖適量,水煎服。功效:用於緩解女性痛經。

5、艾恭弘=叶 恭弘紅糖雞蛋

艾恭弘=叶 恭弘雞蛋屬於溫熱食品,具有溫陽散寒的作用。

做法:將15g艾恭弘=叶 恭弘放入冷水中,用大火燒水15-20分鐘,瀝出恭弘=叶 恭弘,打碎1-2個雞蛋,不要攪拌,關火,放入紅糖,吃雞蛋,喝湯。

6、生薑煮雞蛋

煮雞蛋的原料是兩個雞蛋,30克艾恭弘=叶 恭弘和15克生薑。

做法:艾恭弘=叶 恭弘加姜,用雞蛋(有蛋殼),加水,然後煮沸。

艾恭弘=叶 恭弘泡水喝的禁忌

第一:艾恭弘=叶 恭弘泡水服用的時間不能夠太長

艾恭弘=叶 恭弘畢竟是葯,是葯三分毒的道理大家都懂。而且艾恭弘=叶 恭弘性寒,長時間食用會導致寒邪入體,不利於健康。

第二:兒童不宜喝艾恭弘=叶 恭弘水

兒童正是生長發育的關鍵時期,不宜亂服藥,即使艾恭弘=叶 恭弘水有不少功效,但為了規避風險,最好不要給孩子喝。

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