近年來糖尿病緩解成為醫學界熱門話題，研究顯示體重管理與糖尿病緩解存在密切關聯。英國糖尿病緩解研究指出，減重幅度直接影響第二型糖尿病緩解成功率，這項發現為數百萬患者帶來新希望。
臨床數據顯示，減重10-15公斤的患者中，約有86%達到糖尿病緩解狀態。這種緩解效果可持續數年，大幅降低併發症風險。值得注意的是，減重幅度與緩解成功率呈正相關，但並非線性關係。
醫學專家分析，脂肪組織特別是內臟脂肪的減少，能顯著改善胰島素敏感性。當體重減輕超過10%時，肝臟和胰腺的脂肪沉積明顯減少，這被認為是糖尿病緩解的主要機制之一。
不同體重基數的患者需設定個性化目標。對於體重100公斤的患者，減重15公斤可能比體重70公斤的患者減重10公斤效果更顯著。關鍵在於體脂百分比變化而非單純體重數字。
飲食調整與運動介入被證實是最有效的非藥物減重方式。低碳水化合物飲食與間歇性斷食在研究中表現突出，配合每週150分鐘中等強度運動，可產生協同效應。
專家提醒，糖尿病緩解不等於治癒，仍需定期監測血糖值。即使達到緩解標準，維持健康生活方式才能長期保持效果。任何減重計劃都應在專業醫療團隊指導下進行。
這項研究為糖尿病治療開闢新方向，證明通過生活方式干預，部分患者可能減少或停用降血糖藥物。未來研究將進一步釐清最佳減重幅度與維持策略。
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