大廚支招:一條好吃的清蒸魚,都要經歷4重考驗

越來越多的人喜歡吃魚,尤其是清蒸魚,這種烹飪方式不僅很健康,而且還能最低程度上保留魚的營養,不過,生活中卻總有人拿着魚不知從何下手,又或者做出來的味道難以言喻。今天小編就當一回大廚,教大家怎麼做清蒸魚。

做清蒸魚請大家記住要牢牢把握住以下這幾點:

一首先要會選魚

一條魚好不好、新不新鮮,主要可以從以下5點看出:

1.魚鱗較為完整的魚;

2.魚感覺起來是很有彈性的;

3.魚類新鮮,如果一條很不新鮮的魚,它的土壤氣味會比較大;

4.魚鰓是粉紅色或鮮艷的紅色。如果魚不太好,它們會呈現出白色的或黑色的特殊顏色;

5.魚眼睛看起來越鮮亮,魚就往往是越新鮮的那種。

二、做清蒸魚的竅門

竅門1:使用溫熱的水沖洗魚身,可以去魚腥氣

殺死魚后,首先肯定是要用刀仔仔細細把鱗片全部都刮乾淨,然後千萬要記得的一件事情是要用溫水沖洗魚上的粘性物質。當魚被培養在水中的時候,有各種各樣水生生物會導致魚身上有點土壤和魚腥氣的味道。土壤的氣味總是很大很大,外面曾經浸泡過的這一層水,應該是魚中腥味最重的部分,用溫水沖洗就能將它去除。

竅門2:養魚養個2小時以後再殺死魚,再上鍋蒸

很多人是從市場里買來的魚,剛殺完就直接上鍋蒸,其實魚死後2個小時,正是排毒時期,這時不適宜烹飪。

竅門3:上鍋前水水蒸氣一定要足

想把魚做得新鮮,香味十足,就要有足夠的蒸氣。如果蒸氣不足,魚即使熟了,肉的口感也不夠緊實。

竅門4:蒸10分鐘即可

清蒸魚時間不宜太長,水開后,放入魚蒸10分鐘即可關火,關火后先別打開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸幾分鐘后再出鍋,這樣蒸出來的魚肉更鬆軟。

三、具體做法

首先,把水煮沸后,把魚放進蒸籠里。三分鐘后,丟掉魚湯,這樣以後再次放入蒸鍋蒸,這樣能去除魚腥味。

第二,在蒸魚之前,先把魚放好,然後在身體的彎曲處取一片生薑。這確保了魚烹調后的魚弓的生動形狀,並將各種調料都準備好以後添加到魚中。

第三、當把魚清蒸以後、再次加入多種調料必入鹽、蔥、細火腿絲七或八絲當蒸湯,接着腌制三分鐘后蒸。

第四,看魚是否已經蒸熟,可以去看魚的眼睛,新鮮的魚蒸后,魚的眼睛向外突出,這樣就可以吃了。

第五,蒸之前在魚的皮膚上塗抹一層澱粉,以防止魚在蒸魚時對皮膚造成傷害。

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