客家人喜歡的艾草,可祛濕散寒、調經止血!但這些人不能吃

艾草是一種多年生的草本植物,帶有濃郁的香氣。它的分佈極廣,除了一些條件極其艱難的環境之外,基本上遍布全國。艾草的藥用價值極其廣泛,因此我們日常生活中艾草的身影也是比較常見的,但是它的禁忌你又了解多少。

艾草的養生功能了解一下

價值一、藥用價值

我國使用艾草治療疾病的歷史悠久,《本草綱目》便有記載:艾草能夠揉成絮條狀,性溫,味苦,屬辛,微甘。全草入葯可以有祛濕、散寒、平喘止咳以及抗過敏等作用。對於婦科疾病它還能治虛寒,老年人的慢支氣以及哮喘都是有很好的效果。

艾草煮水洗澡能夠防止產褥期的母嬰疾病,艾草還能調經止血,安胎以及驅寒祛濕的功效,女性如果月經不調、產後腹痛、子宮異常出血等用艾草來治療也是有一定效果的。

價值二、食用價值

艾草作為一種很好的食物,在我們的餐桌上也十分常見,利用艾草可以製作一種我國非常有名而且好吃的糍粑:艾糍。這是一種清明節前後採集新鮮的艾草以及糯米製作而成的食物,以花生、芝麻、椰子絲做成的餡料,味道清香而柔軟。

艾果是流行於客家地區的一種食物,它與餃子有點類似,但是其配料仍是艾草以及糯米做成的外皮,中間有餡,既可以是一種零食,也是可以是一種主食。

艾草雖好,但使用應認清自身體質

任何事物都是有兩面性的,艾草作為一種中草藥,自然也不例外,它也是有一定的禁忌症的,如果沒有掌握好,隨便大量使用,很容易損害身體,甚至帶來不可預計的後果,因此我們來看下艾草的禁忌症是什麼。

艾草的揮髮油當中主要是香味成分如果使用過多,會抑制人的神經系統,讓大腦的反應遲鈍,因此艾草的使用必須適量,特別是吸入性的。

另外,陽氣亢盛的人不宜使用艾草,此類人群如果過多使用艾草,體質與艾草功能相抵抗,非但沒有任何的養生效果,而且會有機體代謝紊亂的危險。

綜上可以知道,艾草對於我們來說還是好處大於坏處的,只是我們需要分清楚哪些人能用,哪些人少用或者不用,這樣才能讓艾草更加健康的服務於我們的生活。

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