打呼小心青光眼風險高10倍!醫師傳授自主改善2方法

【早安健康/張維庭編譯】雖然大家都知道眼睛健康的重要性,卻覺得眼睛疾病應該離還年輕的自己很遙遠?台灣青光眼醫學會會長、三總眼科醫師呂大文曾受訪表示,青光眼是造成不可逆失明的最大原因,全球有近6000萬人罹患青光眼,目前台灣患者超過34萬人,10年內爆增近7成,其中10~59歲族群佔了將近一半,根據國內健保統計資料,每4名患者中就有1名不到50歲。而日本研究發現,睡覺時常打呼,罹患青光眼的機率是正常人的10倍!

五成青光眼患者沒自覺!打呼還會導致風險提高

青光眼是一種不容易察覺,不知不覺視線逐漸變得狹窄,最後導致失明的可怕疾病。有高達五成的患者不知道自己患病,照樣熬夜、用眼過度,錯過了黃金治療期,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?最終導致失明,可說是無聲的視力殺手。

而提到青光眼,總會想到過度使用3C產品、用眼時間太長,眼壓過高和高度近視等等的病因,而很少人知道的是,許多人常常打呼,其實與睡眠呼吸中止症有關,而這會讓人罹患青光眼的機率大增!

罹患睡眠呼吸中止症 青光眼風險高十倍

睡眠中全身肌肉鬆弛,因為重力而讓氣管變得狹窄,空氣通過氣管時和周圍的肌肉發出的震動,就造成了打呼,而除了鼻塞、疲勞、飲酒和感冒而造成的單純打呼,其實打呼也是睡眠呼吸中止症的病徵。

根據睡眠呼吸中止症與青光眼之間關聯的論文指出,100名的患者裡,有高達27%的人罹患了青光眼。罹患睡眠呼吸中止症的患者,與一般人相比,罹患青光眼的風險高出十倍。

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