分娩之痛如何減輕?

  究竟痛到什麼程度?

  分娩時,孕媽媽感覺到的疼痛主要為脹痛、墜痛,是因子宮收縮、胎兒壓迫產道所產生。“按疼痛的分級,分娩之痛只屬於中等疼痛,”廣州市紅十字醫院疼痛科主任醫師王家雙告訴記者,“俗稱 生蛇 的帶狀皰疹神經痛、晚期腫瘤侵犯神經系統的疼痛、腰椎間盤病變導致的疼痛、三叉神經痛這四類痛發作最嚴重時,為最厲害的疼痛。”如帶狀皰疹神經痛呈閃電樣、燒灼痛,撕裂樣痛,讓患者痛不欲生,這也是目前疼痛科最多見的患者。

  王家雙介紹道,在疼痛科中,患者要根據身體體驗,為疼痛打分。疼痛的分值為0~10分,大於8分的疼痛屬於極度痛,上面四種疾病發作最嚴重時的疼痛為此類。“一般人的疼痛很難達到6分之上”。

  分娩為什麼必須痛?

  分娩之痛從哪裡來呢?若准媽媽能詳細了解分娩的過程,是有助於克服對疼痛的心理恐懼的。

  分娩是BB從媽媽的子宮和生殖道中“擠排”出來的過程,子宮收縮力(宮縮)是推動寶寶擴充產道“衝出體外”的強大動力,而子宮的一次次收縮必然會牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產生局部痛,但這種疼痛是必須的。此外,寶寶要通過媽媽的產道,產道彎曲、狹小,寶寶要順利通過,必然需要媽媽的子宮收縮力和產道產生的反作用力的合力。

  這些疼痛不僅有利於分娩,也利於寶寶的健康。如子宮收縮反覆擠壓寶寶的胸廓,有利於將肺泡液及吸入的羊水擠出;產道擠壓寶寶的頭部能刺激腦活素的釋放,有利於寶寶的智力開發。

  剖腹產就不痛?

  總有女士認為,自然產比剖腹產“痛很多”,其實並非如此。“剖腹產產生的疼痛也屬於中度疼痛,除自然產的子宮收縮、產道壓迫痛外,剖腹產需要開刀,還增加了一個傷害性疼痛。這些疼痛產生於48小時內,所以醫院多有術后鎮痛服務。”王家雙介紹道。

  為何不能“無痛分娩”?

  人人都不想要痛苦,“無痛分娩”就相當吸引人。“這是錯誤的叫法,應該為 減痛分娩 。”王家雙表示。要做到無痛必須全麻,但全麻會對母嬰造成不良影響。廣醫三院產科主任李映桃表示,分娩不可能完全無痛,只能通過“減痛分娩”,可將病理性疼痛降至生理性疼痛。

  目前孕婦自然產時,醫生可幫產婦採取的減痛方式包括自由體位、呼吸法,豆袋、水中分娩、硬膜外鎮靜和笑氣鎮痛分娩等,尤其硬膜外鎮靜運用較多。硬膜外鎮痛是有創操作,有麻醉意外的風險,也可讓第二產程延長和尿儲留的發生幾率較高,但在嚴密監護下對胎兒的影響不大。美國有專家認為,其實只有20%的產婦有硬膜外鎮痛的需要。“但部分產婦必須輔助採取鎮靜措施,如高血壓產婦、甲亢產婦等。”李映桃說,“目前提倡採用無干擾、無創傷的分娩方式,如採用豆袋、分娩球、自然體位分娩等方式。”

  對於剖腹產的產婦,手術切口疼痛可持續2~3天,所以目前醫院對剖腹產產婦提供術后鎮痛服務。

  產婦如何自我減痛?

  那麼在分娩之前,產婦該注意什麼問題,能減少分娩之痛?王家雙介紹道,個人的耐受力不同、身體狀況、對疼痛的敏感程度不同,可產生不同的痛感。分娩時,若胎位不好,宮頸開得遲,產婦緊張等,都會增加疼痛感。還有些產婦對分娩之痛心生恐懼,就會更怕痛了。

  王家雙建議產婦去主動了解分娩過程,知曉到哪一步會出現什麼變化,“知己知彼”能減少對疼痛的恐懼;還可以做些適應性的鍛煉,如參与產前培訓班了解如何調整呼吸;體質好的,有運動習慣的人分娩可能順利一點,因為她們身體放鬆程度更高。此外,分娩時家人的陪同也很重要,能幫助產婦放鬆。“若育齡女性腰有問題,要及早規範治療好,免得懷孕、生產加重病變,讓產婦痛上加痛。因為分娩時處於強直狀態,耐受能力下降,可增加腰痛或產後腰痛。”王家雙提醒道。

  李映桃介紹道,孕媽媽在圍生期要進行母親和胎兒的體重管理,控制母親的體重,使胎兒的大小恰當,約3000克左右,使頭盆相稱稱,減少難產的機會,減少產婦痛苦。



: 分娩期相關

本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※想知道大胸女孩都會買什麼款式的內衣呢?d cup內衣,e cup內衣挑選完美致勝推薦

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※如何製作吸晴素材,商業影片製作最棒團隊

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※新娘必看!桃園自助婚紗推薦名單  

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢